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생활정보21

커피의 효능과 장단점, 부작용은 있을까? 대한민국 거리에는 한집 걸러 한집이 커피전문점 이라 해도, 과언이 아닐정도로 우리나라에는 커피숍이 정말 많습니다. 통계에 따르면 2018년 기준 연간 국내 1인당 커피소비량은 353잔이라고 하는데, 이는 성인 1인당 하루 커피한잔 이상 마신고 봐도 무방할 숫자입니다. 필자 역시 하루에 2잔은 기본으로 마실정도로, 커피를 매우 사랑하고 커피로 모든 인간관계와 커뮤니케이션에 커피가 꼭 필요할 정도로, 생활속에 깊게 자리잡고 있는 기호식품 입니다. 그런데, 과연 커피는 몸에 좋을까요? 좋다면 어떤 효능이 있을까요? 커피의 장단점과, 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커피의 효능과 장점 커피에는 흔히 알고있는 카페인이 함유되어 있는데, 이 카페인은 중추신경계를 자극하여 기분과 정신기능을 상승시키고 교감신경을 .. 2021. 5. 22.
알레르기성 비염증상 - 환장하는 헛기침과 음음 소리 우리 아이 알레르기성 비염.! 어떻게 치료하나요? 알레르기성 비염 원인과 증상, 해결책은요 ? 저희 아이는 알레르기 비염이 있습니다. 환절기, 특히 겨울에서 봄 넘어가는 시기. 2월, 3월,4월,5월까지도 알레르기성비염 때문에 아주 죽겠습니다. 처음엔 이게 알레르기성 비염인지 모르고, 헛기침을 자주하고, 무엇보다 코를 너무 많이 파서.. 그래서 코피가 아주 그냥.~~~@.@ 철철 흐르기도 하죠. 코피 많이 나는 아이들 ? 이게 엄마모르게 코를 자주파서 그런것도 있답니다. 그러고선 코 안팠다고 오리발을 내밀죠. 우리 아이 뿐 아니라, 환절기 알레르기 비염으로 고생하시는 분들이 참 많은것 같습니다. 봄철 꽃가루부터, 특히나 요즘 심한 황사! 지지~~ 알레르기 비염의 증상 저희 아이 증상은, 헛기침과 마른기침.. 2021. 5. 11.
스팸, 단 20초만에 통조림햄 쉽게 빼내는법 꿀팁! 스팸, 통조림 햄 요리처럼 만만한게 없습니다. 요리라고 할것도 없죠. 따끈~한 밥에 스팸한조각! 광고카피 문구가 떠오르네요. 스팸꺼낼때 좀 난감+애매하죠? 저는 항상 스팸 배때기에 상처를 내요..ㅠㅠ 맴찢... 대충 요리하자는 주의라, 크게 개의친 않지만 어떻게 하면 스팸을 쉽게 예쁘게 상처안나게 꺼낼수 있을까요. 분명 쉽게 꺼내는 방법이 있을거야! 스팸같은 통조림 햄 꺼낼때. 잘 꺼내는 방법이 있더라구요~!^^ 저는 다른 시리즈의 통조림햄을^^ 통조림 햄 쉽게 빼는 방법 - 뜨꺼운 물에 통조림햄 밑바닥만 찰랑찰랑 대략 20초가량 담가놓는다. 사진처럼 접시에 뜨거운 물을 약간 담아서, 통조림캔을 잠시 담가놓으면 거짓말처럼 쏘~옥! 빠진답니다. 원리는? 통조림 햄에 있는 돼지기름(비계?)이 실온에서 굳어있.. 2021. 5. 3.
5월 이마트휴무일, 전국 쉬는날 언제? 수요일 Vs 일요일 가끔 아무 생각없이, 이마트나 노브랜드를 들어갑니다. 오잉~? 오늘 이마트쉬는날이였구나... OTL 허탕 치고돌아올때, 좀 짜증나죠~~? 그래서 제가 한번 정리해보았습니다. 전국 이마트 휴무일 둘째 넷째 일요일 이마트 휴무점포 - 5월 9일, 23일 휴무일 서울 이마트 가든5점, 가양점, 구로점, 마포점, 명일점, 목동점, 묵동점, 미아점, 상봉점, 성수점, 수색점, 수서점, 신도림점, 신월점, 신촌점, 양재점, 여의도점, 역삼점, 영등포점, 왕십리점, 용산점, 월계점, 은평점, 이수점, 자양점, 창동점, 천호점, 청계천점, 트레이더스 월계점, 하월곡점 인천 검단점, 계양점, 동인천점, 연수점, 트레이더스 송림점 경기 경기광주점, 과욕점, 광명소하점, 동탄점, 보라점, 부천점, 분당점, 산본점, 서수원점.. 2021. 5. 2.
인덕션 청소방법 - 세제없이 베이킹소다 하나면 끝! 인덕션! 요즘 여러 가정에 가스레인지 대신 사용을 많이 하고 있는것 같아요. 조리할 때 유해가스와 미세먼지가 발생하지 않고, 또 청소하기 쉽고 편해서! 저도 작년부터 사용을 하고 있습니다만.. 게으른 대충맘 저는.. 이게 조리 후 바로바로 닦게 되진 않네요. ㅠㅠ 그러다보니, 국물 등 흘린거... 상판에 쌓이고 싸여 자국이 남았어요. 헤~ 행주로 닦아보니 얼룩이 이미 많이 져서.. 잘 안닦이네.. ㅠㅠ 저는 이게 원래 안 닦이는 건 줄 알고, 그러려니~~~ 생활하고 있었는데! 어느날 친구가 우리집에 왔을 때, 이게 다 눌러붙은거라고,,, 베이킹소다로 닦으면 싸~~악 닦인다. 고 해서 제가 도전해 보았습니다! 준비물 : 베이킹소다, 행주 또는 물티슈 청소방법 1. 베이킹소다를 인덕션 위로 흩뿌려준다. (베.. 2021. 4. 20.